Refleksoterapija, refleksna masaža stopal
Refleksoterapija, refleksna masaža stopal. Vas bolijo hrbtenica in noge? Imate glavobol? Ste napeti? Imate večkrat prehlade, viroze in angine? Ne morete zaspati? Ste utrujeni po športnih aktivnostih? Bi si želeli samo sprostitev?
Refleksoterapija je energetska masaža, ki temelji na spoznanju, da se vsak del telesa odziva na natančno določeno točko na stopalih in da se s pritiskanjem na te refleksne točke lahko sprosti in uravnovesi vse telo.
Naša stopala izražajo naš odnos do resničnosti, stanje naše koreninske čakre, naše temelje. Kot dvonožna bitja se zemeljske energije dotikamo s stopali in kot drevo s koreninami z zemljo izmenjujemo energijo. Za nemoten pretok energije po telesu je bistvenega pomena dober stik s tlemi. Lahko "trdno stojimo" ali pa "nas zamaje vsak vetrič". Takšne fraze izražajo naše nagonsko razumevanje povezave med stopali in našim občutjem gotovosti, zaupanja in stika z resničnostjo - z zemljo, po kateri hodimo.
Refleksna masaža stopal je priporočljiva kot preventivna metoda za vzdrževanje zdravja, terapevtsko pa pomaga pri naslednjih težavah:
- • z žlezami z notranjim izločanjem
- • na splošno za povečanje odpornosti s kožo
- • (ekcemi, izpuščaji, luskavica)
- • s hrbtenico (napetost mišic, išias, bolečine v križu, vratu ali v kateremkoli delu hrbtenice)
- • z nespečnostjo
- • pri živčnosti in mišični napetosti
- • z zobmi in dlesnimi (vnetja, paradentoza)
- • z zaprtjem
- • s ponavljajočimi vnetji mehurja ali ledvic
- • z astmo
- • z glavoboli
- • s sklepi (boleče rame, kolki, kolena, gležnji, komolci ali zapestja)
- • z jetri ali žolčnikom
- • jajčniki in maternico
- • z zanositvijo
- • pogostimi prehladi, virozami ali anginami
Pričakovani učinki refleksne masaže stopal
- • povzroča globoko sprostitev
- • razstruplja telo
- • izboljša prekrvitev telesa
- • zvišuje naravno odpornost
- • povzroča trden, globok spanec
- • poživlja energijo
- • je preventivna metoda za vzdrževanje zdravja
- • izboljša koncentracijo in mentalne funkcije
- • povečuje čustveno ravnovesje
- • v celoti izboljšuje kvaliteto življenja
- • stimulira ustvarjalnost in dovzetnost
- • izboljšuje medsebojne odnose
