masaža prinaša številne koristi. Lahko nas spodbuja, umirja, odpravlja napetost, preganja nespečnost ter sprošča boleče mišice ter tako poskrbi za dobro počutje. Nekateri so prepričani, da že samo ugodje, ki ga povzroča masaža, učinkuje zdravilno. V kombinaciji z dodatki 100% naravnih zdravilnih zelišč izvlečkov rožmarina, evkaliptusa, poprove mete in borovih iglic in masažnih olj z dodatkom izvlečka (esence) sandalovine in jasmina pa masaža nedvomno tudi zelo blagodejno vpliva na splošno počutje, sprostitev mišic in cirkulacijo.
Športna masaža (60 min in 90 min)
Športna masaža je vrsta masaže primerna tako za vrhunske kot tudi za rekreativne športnike. Upošteva posebne lastnosti vsakega športa, obdobje v katerem se športnik nahaja (način, čas in jakost treningov, tekmovalna obdobja...) in športnika kot posameznika.
Športna masaža (60 min in 90 min)
Vpliva na povečanje prekrvavitve in s tem boljšo regeneracijo, na sporostitev mišic (nevrološki mehanizmi) in boljšo mobilnost mehkega tkiva (mišic, kit, vezi). Vsi ti dejavniki so izredno pomembni za boljšo učinkovitost in počutje športnika, veliko pa masaža pripomore tudi k preventivi pred poškodbami.
Športna masaža (60 min in 90 min)
Z masaža pripomoremo k hitrejši odstranitvi kislih odpadnih presnovkov in previdno sprostimo utrujene mišice. Izboljša se limfna cirkulacija, ki oskrbuje sklepe, vezi in kite. masaža priporočamo tudi pred začetkom treningov, da se mišice omehčajo in izločijo že nabrane vmesne in končne presnovke. Dokazano je, da športniki, ki redno hodijo na takšno vrsto masaž dosegajo boljše rezultate.
.jpg)
