Refleksna masaža stopal ali Refleksoterapija za nosečnice
Čeprav je nosečnost naravni proces, vse večje število žensk trpi zaradi raznih tegob v času nosečnosti in je za njih potrebna še večja podpora in nega v samem času nosečnosti.Z terapijo lahko začnemo po tretjem mesecu nosečnosti in lahko z njo nadaljujemo z občasnimi presledki praktično tudi po porodu. Od konca tretjega meseca in vključno do šestega ali sedmega meseca nosečnosti se lahko izvaja refleksoterapija brez posebnih omejitev in z posebno pozornostjo namenjeno mamici in otroku. Po šestem ali sedmem mesecu nosečnosti se terapije malce modificirajo na način, da se terapija prilagodi otroku v maternici, z namenom, da ima otrok več prostora za nemoten razvoj in rast. Istočasno se trebušna prepona matere premika bolj prosto in na ta način olajša delo srca, cirkulacije in dihanja.
Energija Qi se nenehno pretaka skozi kanale ali meridiane v telesu, ki se končujejo v refleksnih točkah na stopalih in dlaneh. Kadar je pretok energije neoviran smo zdravi; kadar ga ovirata napetost ali zastoj zbolimo. Z obdelavo refleksnih točk na stopalih vzpostavljamo uravnotežen pretok energije Qi skozi celo telo.
V zadnjem času nosečnice zelo cenijo podpore refleksno conske masaže med nosečnostjo, ker zelo hitro občutijo izboljšanje svojega fizičnega in psihičnega stanja.
Najpogostejši razlogi za izvedbo refleksno conske masaže v nosečnosti so:
- • preprečevanje morebitnih zdravstvenih zapletov zaradi pogostega bruhanja ali povečanih bolečin v hrbtu ter morebitnega vensko-limfnega zastoja v nogah
- • večje sprostitve nosečnice
- • pozitivne izkušnje iz časa pred nosečnostjo
Refleksoterapija, refleksna masaža stopal za nosečnice, otroke in starejše
Najbolj pogosta indikacija po porodu za tako priporočeno uporabo refleksno conske masaže ali Refleksoterapija je oteženo dojenje ali nezmožnost dojenja.
Torej, refleksoterapija lahko olajša marsikatero težavo bodočih mamic. Omeniti je potrebno, da terapija deluje tako na mamo kot tudi na otroka v maternici.
Refleksoterapija, refleksna masaža stopal za nosečnice, otroke in starejše
Refleksna masaža stopal za otroke
Refleksno consko masažo lahko nudimo dojenčku in otroku v obliki pozitivnega dotika, s katerim podpiramo naravni razvoj in odpravljamo manjše zdravstvene tegobe. Izvajanje je možno v obliki dnevne prakse ali v rednih intervalih.Refleksoterapija, refleksna masaža stopal za nosečnice, otroke in starejše
Refleksna masaža stopal Refleksoterapija za starejše
Starejši ljudje praviloma zelo uživajo v refleksno conski masaži. Terapije je najbolj primerno izvajati v dogovorjenih intervalih in nikakor ne smejo biti predolge.Refleksno conska masaža stopal ali rok ima pri tej starostni skupini močno socialno povezovalno noto, pomaga pa lahko tudi pri marsikateri zdravstveni tegobi, ki nastane v zrelih letih.
Starejšim osebam lahko pomagamo olajšati in izboljšati:
- • splošno bolečino
- • zatrdelost sklepov in mišic
- • probleme zaradi zaprtja in drugih težav s prebavo
- • koncentracijo in spomin
- • spanje
- • razbiti dnevno monotonijo
Ni komentarjev:
Objavite komentar